Người có đường huyết cao nên tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây. Cơm trắng Nhiều người cho rằng chỉ có đồ ngọt mới khiến lượng đường trong máu tăng cao. Tuy nhiên, gạo chứa rất nhiều tinh bột, khi được nạp vào cơ thể, nó sẽ chuyển hóa thành đường. Đây là lý […]
