Khi ăn trái cây chúng ta thường sợ vỏ cứng và bẩn nên hay gọt bỏ đi nhưng thực ra phần vỏ của nhiều loại trái cây mới là nơi chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Trong số các loại trái cây thì những loại dưới đây là tốt nhất cho dinh dưỡng trong lớp vỏ. […]
Tag Archives: sức khỏe
Bắt đầu ngày mới bằng việc uống một cốc nước có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, thế nhưng hãy lưu ý những điều sau đây. Những lợi ích không ngờ của cốc nước đầu tiên trong ngày 1. Bổ sung nước kịp thời cho cơ thể Nhiều người có thói […]
Việc tỉnh dậy trước báo thức thường không phải là điều đáng lo ngại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc thức dậy trước báo thức có thể là dấu hiệu rối loạn giấc ngủ. Đôi khi, đồng hồ báo thức là thứ duy nhất có thể giúp nhiều người tỉnh dậy đúng giờ. […]
Sẩn ngứa, mày đay không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng tới giấc ngủ. Theo quan niệm dân gian tình trạng này là dầu hiệu cảnh báo gan đang suy yếu. Bác sĩ Vũ Thu Trang, Khoa Dị ứng, Trung tâm Da liễu- Dị ứng, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 cho […]
Ngủ đủ giấc nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi có thể là triệu chứng cảnh báo một số tình trạng về sức khoẻ. Bạn đã bao giờ gặp tình trạng ngủ đủ giấc nhưng vẫn cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi, buồn ngủ không? Có thể do một số yếu tố khiến bạn không có giấc […]
Nghiện hút bóng cười có thể mang lại những hệ quả lâu dài về sức khỏe. Theo bác sĩ Ngô Minh Quân (Khoa Ngoại Thần Kinh – BV Nhân Dân Gia Định), các “dân chơi” vẫn rất chủ quan và chưa thực sự biết sợ về độc tính của bóng cười. Nhiều người gánh hậu […]
Rong biển được mệnh danh là “tiên dược đại dương” nhờ chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho tim, đường ruột. Giá trị dinh dưỡng Hàm lượng dinh dưỡng của rong biển thay đổi tùy theo loại và địa điểm phát triển. Nhưng mọi loại đều chứa vitamin và khoáng chất bao gồm: vitamin […]
Từ xa xưa, người dân đã sử dụng nước gạo rang để chữa tiêu chảy, hạ sốt hoặc bù điện giải khi cơ thể mất nước. Gần đây trên mạng xã hội, các bà nội trợ chia sẻ cách chế biến nước gạo rang dành cho cả gia đình uống nhằm phòng bệnh tật, tăng […]
Nếu có những dấu hiệu này vào ban đêm thì hãy cẩn trọng thận yếu, bệnh thận đang gõ cửa! Theo y học cổ truyền Trung Quốc, thận được coi là gốc rễ của mọi hoạt động sống, là nền móng của sự di truyền. Thận khỏe mạnh thì chứng tỏ sức khỏe thể chất […]
Đầu tôm, đường chỉ trên lưng tôm là cơ quan tiêu hóa của loại thủy sản này. Nhiều người e ngại nếu ăn cả hai bộ phận đó sẽ không tốt cho sức khỏe. Trên mạng xã hội có nhiều tranh cãi ăn tôm như thế nào và chia thành hai quan điểm ăn toàn […]
- 1
- 2