Category Archives: Sức Khoẻ

Chị em nên bỏ ngay việc lót giấy vệ sinh lên bồn cầu trước khi ngồi

GiadinhNet – Một số chị em thường có thói quen lót giấy vệ sinh lên bồn ngồi với suy nghĩ như thế sẽ sạch hơn, tuy nhiên, theo các chuyên gia, cách làm này chỉ có tác dụng về mặt tâm lý. Nhiều người nghĩ rằng lót giấy vệ sinh lên mặt bồn ngồi sẽ […]

Ăn trứng sai cách như thế này, chuyên gia chỉ rõ điều nên và không nên đối với món trứng

GiadinhNet – Khoa học cho biết, ăn quá nhiều trứng sẽ gây tình trạng tăng cholesterol trong máu, xơ vữa động mạch. Đây là một tác dụng phụ chính của việc ăn trứng sai cách. Ăn bí đỏ cần tránh 5 điều này để không gây hại sức khỏe Theo các chuyên gia dinh dưỡng, […]

Đây là cách ăn măng tươi tốt nhất cho sức khỏe, đừng vì nghĩ không tốt mà loại khỏi thực đơn!

GiadinhNet – Măng được xem như là một vị thuốc để chữa bệnh, vì vậy đây là lý do vì sao măng tốt với người này nhưng lại xấu với người kia. Ăn măng tươi nếu có dấu hiệu này cần dừng ngay vì rất dễ bị ngộ độc Nhiều người cho rằng, măng là […]

7 quan niệm sai lầm về cà phê mà nhiều người vẫn tin sái cổ

Những ‘sự thật’ về cà phê mà bạn tin tưởng nhiều năm qua thực tế không đúng. Quan niệm 1: Nếu bạn bị tiểu đường, bạn không thể uống cà phê (Ảnh minh họa) Thực tế, uống cà phê có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Chuyên gia dinh dưỡng Roxana Ehsani cho biết: […]

Bộ phận duy nhất của con gà ví là ‘siêu thực phẩm’, có khả năng kiểm soát đường huyết, tạo tế bào hồng cầu

Không chỉ ngon miệng, bộ phận này của con gà còn chứa hàng loạt dưỡng chất cần thiết và có lợi cho sức khoẻ. Thịt gà được coi là món ăn bổ dưỡng trong mâm cơm của gia đình Việt. Trong Đông y, thịt gà có vị ngọt, tính ấm và không độc. Loại thịt […]

Không phải cứ ăn ngọt mới bị tiểu đường, 7 thực phẩm cứ ăn là đường huyết tăng vọt

Người có đường huyết cao nên tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây. Cơm trắng Nhiều người cho rằng chỉ có đồ ngọt mới khiến lượng đường trong máu tăng cao. Tuy nhiên, gạo chứa rất nhiều tinh bột, khi được nạp vào cơ thể, nó sẽ chuyển hóa thành đường. Đây là lý […]

Tập thể dục khi đeo khẩu trang như thế nào cho đúng cách?

Bác sĩ hướng dẫn tập thể dục đúng cách khi đeo khẩu trang ở nơi công cộng. Nhiều người tháo khẩu trang khi tập thể dục nơi công cộng. Ảnh: Lê Phú Từ ngày 28/9, sau gần 3 tháng tạm dừng để phòng dịch COVID-19, hoạt động thể dục thể thao ngoài trời đã được […]

Ăn những thực phẩm này để giảm huyết áp một cách tự nhiên

Để giảm huyết áp một cách tự nhiên chúng ta nên ăn nhiều trái cây, rau quả, sữa ít béo và thực phẩm giàu chất xơ khác. Theo Men’s Health, chế độ ăn kiêng DASH được thiết lập để giúp kiểm soát huyết áp nhấn mạnh nên ăn nhiều trái cây, rau quả, sữa ít béo […]

Củ tỏi nhỏ nhưng có võ, chữa loạt bệnh ở trẻ chẳng kém thuốc kháng sinh, nhà có con nhỏ ai cũng nên dắt túi

Nhờ giàu chất chống viêm allicin, tỏi giúp trẻ nhỏ phòng ho cảm cúm, tốt cho tiêu hóa… Nhưng cụ thể những bài thuốc này là gì? Chúng ta cùng xem chuyên gia chia sẻ dưới đây! Tỏi là thần dược chữa bệnh, với trẻ nhỏ lại càng tốt Có một loại gia vị được […]

6 món ăn vặt nhiều trẻ nhỏ và người lớn ưa thích nhưng lại là nguyên nhân gây béo phì, bệnh tật

Các món ăn vặt thường rất hấp dẫn cả về màu sắc lẫn hương vị. Nhiều người cứ “buồn mồm” lại ăn mà không biết chúng là thủ phạm “nuôi lớn” tế bào ung thư. Khoai tây chiên Khoai tây chiên là món ăn người lớn, trẻ nhỏ đều yêu thích. Tuy nhiên, món ăn […]