Việc lười vận động và ăn nhiều đồ ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ có thể khiến bạn dễ bị trào ngược axit hơn. Vậy làm cách nào để giảm hoàn toàn nguy cơ bị chứng ợ nóng? Theo The New York Times, trào ngược axit là một tình trạng bệnh lý trong đó axit […]
Tag Archives: sống khỏe
GiadinhNet – Khoa học cho biết, ăn quá nhiều trứng sẽ gây tình trạng tăng cholesterol trong máu, xơ vữa động mạch. Đây là một tác dụng phụ chính của việc ăn trứng sai cách. Ăn bí đỏ cần tránh 5 điều này để không gây hại sức khỏe Theo các chuyên gia dinh dưỡng, […]
GiadinhNet – Măng được xem như là một vị thuốc để chữa bệnh, vì vậy đây là lý do vì sao măng tốt với người này nhưng lại xấu với người kia. Ăn măng tươi nếu có dấu hiệu này cần dừng ngay vì rất dễ bị ngộ độc Nhiều người cho rằng, măng là […]
Những ‘sự thật’ về cà phê mà bạn tin tưởng nhiều năm qua thực tế không đúng. Quan niệm 1: Nếu bạn bị tiểu đường, bạn không thể uống cà phê (Ảnh minh họa) Thực tế, uống cà phê có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Chuyên gia dinh dưỡng Roxana Ehsani cho biết: […]
Người có đường huyết cao nên tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây. Cơm trắng Nhiều người cho rằng chỉ có đồ ngọt mới khiến lượng đường trong máu tăng cao. Tuy nhiên, gạo chứa rất nhiều tinh bột, khi được nạp vào cơ thể, nó sẽ chuyển hóa thành đường. Đây là lý […]
Để giảm huyết áp một cách tự nhiên chúng ta nên ăn nhiều trái cây, rau quả, sữa ít béo và thực phẩm giàu chất xơ khác. Theo Men’s Health, chế độ ăn kiêng DASH được thiết lập để giúp kiểm soát huyết áp nhấn mạnh nên ăn nhiều trái cây, rau quả, sữa ít béo […]
Nhờ giàu chất chống viêm allicin, tỏi giúp trẻ nhỏ phòng ho cảm cúm, tốt cho tiêu hóa… Nhưng cụ thể những bài thuốc này là gì? Chúng ta cùng xem chuyên gia chia sẻ dưới đây! Tỏi là thần dược chữa bệnh, với trẻ nhỏ lại càng tốt Có một loại gia vị được […]
Các món ăn vặt thường rất hấp dẫn cả về màu sắc lẫn hương vị. Nhiều người cứ “buồn mồm” lại ăn mà không biết chúng là thủ phạm “nuôi lớn” tế bào ung thư. Khoai tây chiên Khoai tây chiên là món ăn người lớn, trẻ nhỏ đều yêu thích. Tuy nhiên, món ăn […]
Sau khi ăn cơm nếu bạn thấy cơ thể mình xuất hiện những dấu hiệu dưới đây hãy thử kiểm tra đường huyết nhé! 3 dấu hiệu bất thường sau bữa ăn cho thấy đường huyết cao Ăn xong thấy khát nước: Nếu lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể chúng ta sẽ tự […]
GiadinhNet – Uống nước dừa sau tiêm vaccine phòng COVID-19 được nhiều người dùng để bổ sung chất điện giải cho cơ thể. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng nước dừa tốt, nhưng những người này uống lại gây hại sức khỏe. Cả nhà cùng lúc đi tiêm vaccine phòng COVID-19, chăm sóc nhau thế […]